क्या लहसुन का सप्लीमेंट आपके दिल के लिए अच्छा है?

लहसुन की पत्तियों में एलिसिन और सल्फर पाया जाता है। जो आपके शरीर से बैड कोलेस्ट्रॉल को हटाता है, आपका दिल भी स्वस्थ रखता है। अगर आप दिल की बीमारी के मरीज हैं तो लहसुन आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। आहार विशेषज्ञों का सुझाव है कि रोजाना लहसुन का सेवन करने से दिल और हृदय संबंधी बीमारियों जैसे स्ट्रोक, हार्ट अटैक आदि को रोका जा सकता है।